為什麼患睡眠窒息症的男性比女性多？
為何煙和酒會增加患睡眠窒息症風險？
為何妊娠會增加患睡眠障礙症風險？
睡眠窒息症會遺傳嗎？
減肥減重對睡眠窒息症有直接影響嗎？
年老人較容患睡眠窒息症嗎？
以上問題都是很多人常問的，睡眠窒息症有什麼普遍發病特徵？患上了該怎樣處理？
睡眠窒息症的男性比女性多
男性比女性容易患上睡眠窒息症，男性的發病率是女性的2-3倍。這可能是男性上氣道的結構特殊，較易造成上氣道阻塞。二是女性由於有雌激素保護，所以睡眠窒息的發生率比男性少。其次是一般男性的生活習慣，例如煙酒習慣較女性高，最後可能是女性睡眠窒息症的症狀不典型，有可能僅表現為失眠或抑鬱，容易被忽略。
煙酒增加患睡眠窒息症風險
抽煙會增加睡眠窒息症的發病率，因為吸煙人士體內的尼古丁水平會在睡眠時下降，引起睡眠不穩定。另外，煙草中的化學物也會導致氣道炎症，增加患睡眠窒息症風險。至於酒精則會抑制大腦，酗酒的人尤其明顯，有的人平時不打鼻鼾，但飲酒後就鼻鼾聲陣陣。煙和酒會導致一定的睡眠障礙，大家必須留意。
妊娠增加患睡眠障礙症風險
婦女懷孕时體重會不斷加重，身體也會出現不同的變化，上氣道面積因而減少小，增加患睡眠障礙症的風險。懷孕期間如果準媽媽出現睡眠窒息情況，會增加妊娠性高血壓、胎兒發育遲緩等難題。因此孕婦睡眠時，若有打鼻鼾症狀，家人應多加留意，及早找專業耳鼻喉醫生檢查一下。
睡眠窒息症會遺傳嗎？
遺傳是睡眠窒息症的因素之一，如果家族成員中有明顯打鼻鼾者，其他家人患上睡眠窒息症的機會約有40%。
減肥減重對睡眠窒息症有直接影響
肥胖會增加咽喉部脂肪積聚，脂肪迫壓著氣道而變窄。有研究顯示，體重指數增加會令患睡眠窒息症風險增加，若本身已患有睡眠窒息症的人士，則會加重病情。透過飲食或手術減輕體重，可以減輕患睡眠窒息症的病情，有部份人甚至完全康復。*進行減肥減重前請跟你的主診醫生商量
年老人較容患睡眠窒息症嗎？
任何年齡層的人(包括嬰幼兒)都可以患上睡眠窒息症，不過老年人的情況較為難處理，整體來說約50%的老年人患有睡眠窒息症，除了上述提及的各因素外，老年人因身體機能衰退，肌肉的彈性減弱，很多老人家亦同時患有高血壓、糖尿病、心律不齊等，這些都是老年人的普遍因素，會加重他們的睡眠窒息症症狀，危及生命。
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資料來源:
香港睡眠窒息症治療中心
提供睡眠窒息症檢查測試、
睡眠窒息症治療及睡眠呼吸機