相信大家都知道，睡眠窒息症對人健康和生活有很嚴重的影響。沒有優質睡眠，會嚴重影響日常生活、工作和學習; 也會影響心肺功能，導致高血壓、心臟病、中風，甚至睡夢中猝死。
不過，我今次特別想說說，準媽媽懷孕期抽煙，寶寶出世後大有機會患上會導致猝死的睡眠窒息症。香港就曾有一名出生只有3天的早產嬰兒，確診患有睡眠窒息症，成為全球睡眠窒息症最年幼的患者。
為何嬰兒一出生就有睡眠窒息症？
煙草對人體傷害極大，對孕婦腹中胎兒的傷害就更大。準媽媽若在孕期抽煙會傷害胎兒各個器官的發育，導致胎兒早產，生下的寶寶就可能會智力遲鈍、身體殘缺或行為失常。
嬰兒睡眠窒息症跟成人睡眠窒息有什麼分別？
成人睡窒息症的成因眾多，但導致嬰兒猝死的睡眠窒息症，主要是閉塞性和混合性窒息，閉塞性就是寶寶想呼吸，但呼吸管道阻塞而窒息；混合性窒息則是初生寶寶起初沒有呼吸意識，到他想要呼吸時又不能呼吸。這兩種窒息症都是造成嬰兒猝死的高危病因。
嬰兒患睡眠窒息症有何特徵？
據專業醫生指出，早產嬰兒、準媽媽懷孕期有抽煙習慣、嬰兒患有唐氏症等，這些因素都是嬰兒患上睡眠窒息症的因素之一。因此，若你的寶寶未足月便出生，你發覺在喂脯時寶寶出現進食困難，另外寶寶睡覺時有鼻鼾，並大量出汗，就要留神寶寶是否患有睡眠窒息症，如有任何懷疑就要及早帶寶寶找醫生做睡眠測試，以策安全。
準媽媽在懷孕期要留意什麼？
若能及早發現並即時治療，嬰兒睡眠窒息症治癒機會仍是高的。現時採用的治療方法，包括氧氣治療、睡眠呼吸機、手術治療。不過，無論採用什麼療法方法，都無可避免地要寶寶受罪，相信世上沒有任何父母忍心見到寶寶一出生便受苦。所以，預防寶寶患上睡眠窒息症，準媽媽必須保持健康的生活習慣，自己不抽煙，不喝酒、控制好血壓和血糖，也要避免吸入二手煙。
如果你有這些不良習慣，你的身體已積存了很多毒素，最少也要四個月時間才能排除。所以如果你打算懷孕，這些都是你要留意的重要事項。
如你懷疑你嬰兒患上睡眠窒息症，請立即聯絡香港睡眠窒息症治療中心協助。
資料來源:
香港睡眠窒息症治療中心
提供睡眠窒息症檢查測試、
睡眠窒息症治療及睡眠呼吸機