睡眠是身体自我复原的基础，对小朋友尤其重要。据调查，年龄介乎4-18岁的儿童及青少年中，就有百分之6患上不同类型的睡眠障碍症 (睡眠窒息症)，无论属何种类型，他们睡觉时都会出现窒息情况，这对他们的心理、行为、学习、成长造成严重不良影响，说他们的成长和智力发展, 与睡眠质素息息相关, 一点也不为过。
为了了解儿女是否患上睡眠窒息症, 我们会先探讨患睡眠窒息症儿童的睡眠情况, 再看看怀疑儿女有睡眠窒息可以怎样做:
患睡眠窒息症儿童的睡眠情况,究竟是怎样的?
有睡眠窒息的小朋友，即使胸部有起伏的现象，仍有可能停止呼吸。他们睡着时会突然扎醒，在半睡半醒的状态下，大力地吸几口气，然后再入睡，呼吸就会恢复。但不到一会，窒息情况又再出现。如是者每晚不断出现窒息、惊醒、再入睡。小朋友的睡眠不断受到干扰，根本得不到足够休息，日间就会很累，精神和健康都会受损。
如何判断儿女是否患有睡眠窒息症？
父母可以留意儿女是否有下列病征，例如睡眠时大量出汗、打鼾、喘气、突然扎醒、早上经常头痛、记性差、学习困难、情绪不稳、脾气烦躁、难集中精神等。睡眠窒息症专家同时建议父母在儿女睡着时，不时听一下他们呼吸的声音，声音异常就要当心。
怀疑儿女有睡眠窒息可以怎样做?
虽然是老生常谈，但要确定儿女是否有睡眠窒息症，就必须要看医生。由专业医生为你的儿女做睡眠测试。如果有其他问题，也能及时处理。要是确诊患病，就会按病情作一个周详的治疗计划，例如借助睡眠呼吸机。由于睡眠窒息症不像一般病毒感染，所以治疗的过情会较长，父母要支持儿女，并为他们定立良好的生活习惯，有助儿女尽快康复。
一名儿科医生说：“睡眠掌控小朋友的激素、情绪及免疫系统。”所以，父母若发现儿女经常睡不好，并有上述症状; 请不要大意，请立即联络香港睡眠窒息症治疗中心协助。
数据源:
香港睡眠窒息症治疗中心
提供睡眠窒息症检查测试、
睡眠窒息症治疗及睡眠呼吸机