如果你經常睡醒後頭痛，整天疲累不堪，日間不由自主睡著，就要小心患上睡眠窒息症。詢問一下配偶或家人，請他們留意一下你的睡眠狀況。有睡眠窒息症的人，他的鼻鼾聲很大，並會重複出現呼吸停止，突然扎醒，所以家人不難辨認，只是平日不以為意。
什麼人容易患上睡眠窒息症?
肥胖、吸煙、酗酒、中年男士、停經婦女、老年、常吃安眠藥、高血壓、心臟病、糖尿病、曾中風、頭部曾受創，這些人士患上睡眠窒息症的機會較一般人為高。
究其原因, 其實有跡可尋, 例如肥胖人士的頸部積存較多脂肪，容易造成阻塞，但這只是其中因素之一。而鼻中膈彎曲，下鼻甲腫脹，鼻竇炎、鼻瘜肉、過敏性鼻炎等纖維增生，同樣會塞著鼻孔，使呼吸不暢。上顎組織鬆弛、扁桃腺腫脹、吊鐘過長等，都會阻塞空氣進出氣道。舌厚、頸肥、頸短、雙下巴、短下巴等特徵也會造成阻塞。
激光和射頻手術是什麼?
睡眠窒息症射頻或激光手術，其原理是利用射頻或激光，針對鬆弛或阻塞氣道的部位，使其收緊縮細，消除造成窒息的阻塞, 使空氣順利進出。
激光手術是用一支細長的導光儀器，接觸鬆弛或肥大的組織，使其萎縮、脫落、縮細。而射頻手術則是利用熱能，通過金屬探針發出特定頻率的電波，破壞造成阻塞的組織，使其萎縮而達至呼吸道暢通。此手術可在診所進行，需時約廿分鐘，出血和疼痛較少，傷口恢復較快。
移除吊鐘會有後遺症, 影響吞嚥嗎?
如果吊鐘過長或過度鬆弛，射頻縮細吊鐘未必能完全解決窒息問題，醫生就會建議你做吊鐘切除手術。由於吊鐘能阻擋食物跌落呼吸道，所以手術只會切掉部分吊鐘，而不是切除整個吊鐘。手術的目的是改善呼吸通道，所以並不會影響吞嚥。
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資料來源:
香港睡眠窒息症治療中心
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